OBESIDAD

Enfermedad crónica caracterizada por el almacenamiento en exceso de tejido adiposo en el organismo.

En la mayoría de los casos se asocia con enfermedad cardiovascular, endocrina y ortopédica principalmente y se relaciona con factores biológicos, socioculturales y psicológicos.

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Diagnóstico

El más utilizado es el Índice de Masa Corporal IMC.

La medición de la circunferencia de la cintura considerando alto riesgo mayor a 102 cm en hombres y 88 cm en mujeres.

​Índice cintura - cadera: se calcula dividiendo la circunferencia de la cintura entre la circunferencia de la cadera. Si el hombre es mayor a 1.0 y la mujer a 0.8 se vincula con un mayor riesgo.

Otra determinante son los pliegues cutáneos.

Prevalencia

Los recursos que se gastan en atender las enfermedades relacionadas con sobrepeso y obesidad como son la Diabetes e Hipertensión, representan el 6% del gasto federal en Salud.

En México el 60% de los adultos registran sobrepeso. En la niñez en un periodo de 11 años a aumentado un 26% el sobrepeso y la obesidad.

Factores de Riesgo

  • Biológicos 

  • Ambientales

  • Neuroendócrinos

  • Herencia

  • Consumo calórico

  • ​Fármacos

TRATAMIENTO

El enfoque actual es la creación de programas preventivos en edad temprana y la educación a nivel escolar y familiar para incorporar estilos de vida saludables incluyendo la alimentación y el ejercicio.

Es importante evaluar antes de iniciar el tratamiento los siguientes aspectos:

  1. Razones y motivación.

  2. Antecedentes ( intentos previos de tratamiento).

  3. Apoyo de familiares y amigos.

  4. Comprensión de las causas de la obesidad.

  5. Actitud ante la actividad física.

  6. Disponibilidad de tiempo y recursos para su atención.

La dieta será la medida terapéutica más importante (COMPLETA, EQUILIBRADA, INOCUA, SUFICIENTE, ADECUADA Y VARIADA)

RECOMENDACIONES GENERALES DE UNA DIETA:

  • Aprender el valor calórico de alimentos.

  • Conocer la composición química ( grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales).

  • Ingestión adecuada de agua.

  • Horarios adecuados.

  • Limitación en ingestión de alcohol.

*Todo esto acompañado de actividad física ( caminar mínimo 30 min diarios).

*La meta principal será convertir a obesos inactivos a un patrón de vida activa.

*El tratamiento farmacológico se dará según el caso y con prescripción médica.

*La intervención quirúrgica se da cuando la obesidad pone en peligro la vida.

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